ダイエットのその後など

夜だけ食べないダイエットのその後です。

夜食べないというのがきついかな？と思ったら意外に平気で、むしろ空腹に快感を覚えるくらいだったんですが、体重が減らないです。
始めてからわりとすぐに１キロ落ちたんですが、付き合いで１日だけ夜も食べたところ元に戻り、その後ダイエットを続けたのですがスタート時の体重のままです。

私にはこのダイエット向いていないのだろうか。
食費もかからないし気に入っているのですが。
せっかく教えてもらったのに不甲斐ない私ですいません。
でも朝昼結構食べてるのに体重が増えているわけではないので、またやりたいです。

昨日今日と、ちょっと変化をつけようかと思い７日間スープダイエットのスープを作りました。
昨日はスープとスイカ。
今日はスープと野菜と納豆。



↓お返事など。

>T・Rさん

お返事遅くなってすいません。
そしてレーザー照射の更新が止まってしまっていてすいません。
実は途中の画像があまり無いのですよ。
撮ったはずのものも消えていて。
だから文章だけの部分が多くなってしまいますが近々載せますね。
陥没はありませんよ。
色素沈着になるのかわかりませんが、実はレーザー照射したホクロが大きくなりました・・・
詳しくは後ほど。

>ぴいこさん

整形の場合、やって後悔するのとやらないで後悔するのじゃ後者のほうがましかなとは思いますが、悩みますよね。
今の私は埋没もやっておけばよかったと結構後悔してますが、やった当時はあんまり変わったら嫌だと思っていたんだからしょうがないなと思うようにしています。
また何か進展があったら教えてくださいね。

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