ちょっと前から歯が痛くて

もう１ヶ月以上歯科医院に通っているのですが、痛みが取れません。
そして、仮詰めが左右合わせて３箇所あるので食べ物をちゃんと噛むことができない状態です。
３Mix-MP法という治療法でやってるのですが、こんなに痛みが続くのは何でだかわからないと歯科医にも言われてしまいました。
わからないってどういうことー
おかげで体重はちょっと落ちましたが、本当に治るのか不安です。
わりと新しい治療法のようなので、ブログに記録していこうかと思います。



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姉が入隊しました

離れて暮らしている姉がビリーズブートキャンプを始めたみたいです。
メールで「ﾜﾝﾓｱｾｯ」とか言ってきます。

ビリーがどれだけ効くのか、見守っていきたいと思います。



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ダイエットのその後など

夜だけ食べないダイエットのその後です。

夜食べないというのがきついかな？と思ったら意外に平気で、むしろ空腹に快感を覚えるくらいだったんですが、体重が減らないです。
始めてからわりとすぐに１キロ落ちたんですが、付き合いで１日だけ夜も食べたところ元に戻り、その後ダイエットを続けたのですがスタート時の体重のままです。

私にはこのダイエット向いていないのだろうか。
食費もかからないし気に入っているのですが。
せっかく教えてもらったのに不甲斐ない私ですいません。
でも朝昼結構食べてるのに体重が増えているわけではないので、またやりたいです。

昨日今日と、ちょっと変化をつけようかと思い７日間スープダイエットのスープを作りました。
昨日はスープとスイカ。
今日はスープと野菜と納豆。



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